Curăță plantele de interior aerul? Fapte, mituri și 5 specii de top

11 octombrie 2025

Ilustrație cu un living modern, ferestre deschise, un purificator de aer și cinci plante amplasate în jurul canapelei.

Calitatea aerului interior revine în prim-plan, iar căutările după „air purifying plants” cresc și în România. Pentru a câștiga încredere trebuie spus întregul adevăr: plantele aduc relaxare și energie biofilică, dar nu pot înlocui ventilația sau filtrarea. Acest articol reunește date solide, mesaje clare și cinci plante vedetă pentru a-ți susține comunicarea. Petrecem aproape 90 % din timp în spații închise, deci sfaturile corecte despre aerul din locuință sunt vitale. Cercetările EPA oferă cadrul științific.

Mitul explicat: ce a arătat de fapt NASA

În 1989, NASA a plasat plante în camere etanșe de aproximativ un metru cub, alături de filtre cu carbon activ, pentru a simula habitatul din spațiu. În această situație de laborator sistemul plantă + carbon a redus anumite compuși organici volatili (VOC). Raportul nu a afirmat niciodată că o singură plantă poate curăța aerul într-un living ventilat. Raportul original precizează clar contextul, iar ulterior inginerii de la Drexel University au calculat cât de nerealist este să aplici aceste rezultate în locuințe.

„Ca să egalezi un sistem de ventilație al clădirii, ai avea nevoie de 100–1.000 de plante pe metru pătrat.” — Waring & Cummings, Drexel University (2019)

Cu alte cuvinte, ar trebui să umpli fiecare cameră cu zeci de ghivece. American Lung Association ajunge la aceeași concluzie: plantele sunt minunate, dar nu sunt purificatoare autonome. GardenMyths.com urmărește modul în care mitul a prins aripi în mass-media.

Ce spun studiile actuale despre „plantele purificatoare”

Strategia dovedită are trei pași. Agenția EPA recomandă eliminarea surselor de poluare, creșterea ventilației și filtrarea aerului rămas. Actualizarea din 2024 adaugă recomandări practice: deschide ferestrele când vremea permite, treci la filtre MERV-13 dacă sistemul suportă, folosește hotele de bucătărie și ventilatoarele de baie, apoi suplimentează cu purificatoare HEPA potrivite pentru fiecare cameră. Inginerii Drexel reamintesc că, chiar și în condiții ideale, plantele curăță aerul mult mai încet decât ventilația obișnuită. Ele completează planul, nu îl susțin singure.

De ce merită să păstrăm plantele în ecuație

Chiar dacă impactul asupra VOC este modest, beneficiile emoționale sunt reale. Cercetătorii de la Texas A&M au observat că îngrijirea plantelor reduce stresul și îmbunătățește starea de spirit—un argument puternic pentru designul biofilic și conținutul orientat spre wellbeing. Vezi rezumatul studiului.

5 plante pentru un aer mai bun (cu așteptări realiste)

Propune aceste clasice ca parte a unui plan complet pentru calitatea aerului. Sunt frecvent menționate în topuri și aici le oferim cu sfaturi de îngrijire și atenționări.

Spathiphyllum (Crinul păcii)

Ilustrație cu un crin al păcii în ghiveci ceramic, lângă o fereastră luminoasă și un purificator compact.

De ce e iubit: Frunziș lucios, flori albe elegante și semnal clar de sete—dacă se apleacă, e timpul pentru udare.
Îngrijire: Lumină puternică, dar filtrată; substrat mereu umed, fără băltire; curățare lunară a frunzelor. Ghid complet la Clemson Cooperative Extension.
Atenție animale: Ușor toxică la ingerare; amplaseaz-o departe de animale și copii mici.

Dracaena trifasciata (Limba soacrei)

Ilustrație cu o sansevieria într-un ghiveci modern, pe o măsuță minimalistă lângă o fereastră însorită.

De ce o adoră designerii: Forme arhitecturale, rezistență la lumină redusă și la udări uitate. Reduce VOC puțin, dar aduce personalitate spațiului.
Îngrijire: Lumină scăzută până la puternică, dar indirectă; udă doar când substratul e complet uscat; folosește un amestec foarte drenat. Detalii la NC State Extension.
Atenție animale: Ușor toxică; ține planta la distanță de animalele pofticioase.

Chlorophytum comosum (Voalul miresei / Planta păianjen)

Ilustrație cu o plantă păianjen suspendată, cu lăstari arcuți, într-o bucătărie luminoasă.

De ce cucerește: Lăstari grațioși, plantule ușor de înrădăcinat și un look perfect pentru conținut vizual.
Îngrijire: Lumină puternică, dar difuză; lasă stratul superior să se usuce între udări; clătește periodic ghiveciul pentru a elimina sărurile. Vezi Clemson Cooperative Extension.
Atenție animale: Considerată sigură pentru majoritatea animalelor de companie.

Epipremnum aureum (Pothos auriu)

Ilustrație cu un pothos auriu căzând dintr-o poliță de lemn pe un fundal cald, neutru.

De ce rămâne în top: Creștere rapidă, toleranță mare și efect spectaculos pe polițe, arcade sau pereți verzi.
Îngrijire: Lumină moderată spre puternică, dar indirectă; udă când stratul superior e uscat; ghidează pe spalieri sau panouri. Instrucțiuni la Penn State Extension.
Atenție animale: Conține cristale de oxalat; ține planta departe de copii și animale.

Ficus elastica (Smochinul de cauciuc)

Ilustrație cu un ficus elastica lucios, în ghiveci de teracotă, lângă un fotoliu într-un cadru cald.

De ce ridică nivelul decorului: Frunze late și strălucitoare cu impact vizual instant, ideale pentru interioare moderne. Este promovat ca „purificator”, dar strălucește ca element sculptural.
Îngrijire: Lumină puternică, filtrată; lasă primii 1–2 cm de sol să se usuce între udări; șterge praful de pe frunze periodic. Recomandări la Clemson Cooperative Extension.
Atenție animale: Latexul poate irita pielea sau animalele; manipulează cu grijă.

Plan de acțiune pentru un aer interior mai curat

Leagă storytelling-ul de măsuri concrete:

Controlează sursele: Alege vopsele, mobilier și detergenți cu nivel redus de VOC; depozitează substanțele chimice în afara spațiilor de locuit. (Ghid EPA)
Ventilează inteligent: Deschide ferestrele când calitatea aerului exterior e bună, folosește hotele și ventilatoarele și ia în calcul sisteme cu recuperare de energie. (Actualizare EPA 2024)
Filtrează resturile: Treci la filtre MERV-13 (dacă instalația permite) și folosește purificatoare HEPA dimensionate pentru fiecare cameră. (Ghid EPA)
Monitorizează și întreține: Schimbă filtrele la timp, menține umiditatea între 30–50 % și programează revizii sezoniere. (Ghid EPA)
Adaugă wellness biofilic: Combină plante, materiale naturale și lumină naturală pentru a amplifica beneficiile emoționale demonstrate. (Rezultate Texas A&M)

Ce urmează?

Distribuie această poveste bazată pe dovezi fanilor plantelor, designerilor și proprietarilor care încă citează studiul NASA fără context. Condu discuția către ventilație, filtrare și controlul surselor, iar cele cinci plante folosește-le ca nota finală biofilică ce completează un cămin sănătos. Când apare întrebarea „Plantele chiar curăță aerul?”, vei avea un răspuns fundamentat și inspirațional.